Description
Full Body Burn, un cours de Pilates au sol dynamique conçu pour tonifier, renforcer et sculpter l’ensemble de votre corps. Chaque séance combine mouvements fluides et contrôle musculaire, en mettant l’accent sur le gainage, la posture et l’endurance. Des exercices ciblés, vous travaillerez les abdominaux, les jambes, les bras et le dos, tout en améliorant votre souplesse, équilibre et coordination. Un entraînement complet qui brûle, mais qui fait du bien !
