Power Yoga avec Liz

Description

Le Power Yoga est une pratique dynamique et intense inspirée du yoga traditionnel. Axé sur le renforcement musculaire et l’endurance, il enchaîne des postures de manière fluide et rythmée.
Ce yoga énergisant développe la force, la stabilité et la concentration, tout en permettant de libérer les tensions et de se dépasser.